'Styr på det hele' – om unge, stress og mental sundhed - Emdrup

Kom til premiere på Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitets filmprojekt, der følger en gruppe unge mellem 15 og 20 år gennemgå programmet Mindfulness-Baseret Stress Reduktion.

2017.05.15 | Anne-Mette Pedersen

Date Wed 14 Jun
Time 17:00 19:00
Location AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164,
Registration has closed

MBSR er et videnskabeligt testet program, der øger opmærksomhed, glæde, robusthed og empati. Filmen er finansieret af Undervisningsministeriet og skal informere unge om stress, stressmekanismer og mindfulness.

Filmen viser, at stress kan håndteres, og at hjernen i ungdomsårene har en stor kapacitet, som mindfulness-træning kan styrke. Overlæge og centerchef for Dansk Center for Mindfulness, Lone Overby Fjorback, underviser i filmen og der er interview med Daniel Siegel professor i psykiatri og forfatter til bogen “Brainstorm”, der handler om teenage-hjerner. Filmen er produceret af Mette Bahnsen, Persona Film. 

http://www.personafilm.dk/mindfulness/

Kontakt: Centerchef Lone Fjorback, Dansk Center for Mindfulness

Seminar

Kommentar